วันเสาร์ที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2557
วันศุกร์ที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
ลงทุนเพื่อสุขภาพ Share if you care
คุณลงทุนเพื่ออนาคตด้วย การทำงานหรือหุ้น ในตลาดหลักทรัพย์เพื่อครอบครัวคุณ
แต่บางคนเกิดเจ็บป่วยแค่ครั้งเดียวทรัพย์สินต่างๆที่มีอุตส่าห์ทำมาตลอดชีวิต อาจหมดไปจนไม่เหลือ และที่อาจหนักกว่าคือ ยังมีหนี้ค่ารักษา ตามไปเก็บถึงลูกหลานอีกต่างหาก
จะดีกว่าไหม !!!! ถ้าคุณมาลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีของครอบครัวคุณ ?
ลงทุน Franchise เครื่องทำน้ำด่าง Enagic Kangen Water
ได้ทั้งสุขภาพที่ดีทั้งครอบครัว และเพิ่มธุรกิจที่ดีสามารถมีรายได้จากการช่วยให้ท่านอื่นสุขภาพดีเช่นกัน
Tel : 081 562 5659
FB : https://www.facebook.com/Kangenthai
Line ID : Kangenthai
วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
น้ำ เราควรดื่มน้ำช่วงเวลาไหน Kangen Water
ในแต่ละวันคุณดื่มน้ำตอนไหนบ้าง ?
ถ้าคำตอบคือ "ตอนรู้สึกคอแห้ง"
แปลว่าร่างกายคุณอาจกำลังอยู่ในภาวะขาดน้ำ เพราะความรู้สึกคอแห้ง (Thirsty & Dehydrated) เป็นการส่งสัญญาณเตือนครั้งสุดท้ายว่าร่างกายกำลังขาดน้ำ
แล้วสัญญาณเตือนครั้งแรกคืออะไร ?
ที่ได้รับผลเร็วที่สุดคือ เลือดกับน้ำเหลือง เลือด จะลำเลียงออกซิเจนและพลังงานไปสู่เซลล์ น้ำเหลือง จะนำเซลล์เก่าๆและสารพิษต่างๆ เส้นเลือดและต่อมน้ำเหลืองจึงเหมือน ท่อน้ำในร่างกาย
เลือด
ประกอบด้วยเม็ดเลือดแดง 40-50 % พลาสมา 55 % พลาสมาเป็นน้ำ 90 % น้ำเหลือง เป็นของเหลวที่เกิดจากพลาสมา เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ น้ำในเลือดและน้ำเหลืองก็ลดลงด้วย
จึงทำให้เลือดเข้มข้นขึ้น เรียกว่า "เลือดข้น"เลือดจึงหนืด ทำให้หมุนเวียนไม่สะดวก ร่างกายต้องพยายามให้เลือดไหลเวียนไปส่วนสำคัญ ทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่นความดันสูง หัวใจเต้นเร็วขึ้น
ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น
เริ่มไม่มีชีวิตชีวา หรือไม่มีน้ำมีนวล
เสียงแหบ
ก็เป็นสัญญาณเตือนเพราะเวลาพูดทำให้สูญเสียน้ำไปกับการหายใจและเหงื่อ ปอดและหลอดลมต้องการน้ำหล่อเลี้ยงอยู่เสมอ ควรดื่มก่อน และหลังสัก 1 ลิตร แม้จะไม่หิวน้ำก็ตาม
ตาแห้ง
สมัยนี้เราใช้ คอมพิวเตอร์และมือถือทำงานกันมาก จึงทำให้คนต้องทรมานจากอาการตาแห้งมากขึ้น ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตาแต่มันเกิดจากการที่ร่างกายขาดน้ำมากกว่า แก้โดยดื่มน้ำ 2-3 แก้วและหลับตาสักครู่ ดีกว่าใช้ยาหยอดตาหลายเท่า แต่ทางที่ดีที่สุดคือดื่มน้ำเป็นระยะๆ เพื่อให้ร่างกายมีน้ำหล่อเลี้ยงทุกส่วนตลอดเวลา
ตะคริว
ที่เป็นตะคริวเพราะกล้ามเนื้อยืดหยุนไม่ได้ เนื่องจากปริมาณน้ำในเลือดลดลง ทำให้กล้ามเนื้อเกร็ง เกลือแร่เสียสมดุล
ขณะหลับ
ร่างกายจะไม่ได้รับน้ำ จึงทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ง่าย แม้เราไม่ควรดื่มน้ำก่อนนอน เพราะอาจทำให้น้ำไหลย้อนมาตามหลอดอาหารได้ แต่ถ้าดื่มก่อนสัก 2 ชม. น้ำส่วนเกินจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ ก่อนที่เราเข้านอน
"อย่ารอจนเรารู้สึกหิวน้ำ ควรดื่มเป็นระยะ ตลอดทั้งวัน"
จากหนังสือ กินอยู่อย่างไรให้อ่อนวัยตลอดกาล ดร. ฮิโรมิ ชินยะ
Tel : 081 562 5659
Email : kangenthai@gmail.com
ถ้าคำตอบคือ "ตอนรู้สึกคอแห้ง"
แปลว่าร่างกายคุณอาจกำลังอยู่ในภาวะขาดน้ำ เพราะความรู้สึกคอแห้ง (Thirsty & Dehydrated) เป็นการส่งสัญญาณเตือนครั้งสุดท้ายว่าร่างกายกำลังขาดน้ำ
แล้วสัญญาณเตือนครั้งแรกคืออะไร ?
ที่ได้รับผลเร็วที่สุดคือ เลือดกับน้ำเหลือง เลือด จะลำเลียงออกซิเจนและพลังงานไปสู่เซลล์ น้ำเหลือง จะนำเซลล์เก่าๆและสารพิษต่างๆ เส้นเลือดและต่อมน้ำเหลืองจึงเหมือน ท่อน้ำในร่างกาย
เลือด
ประกอบด้วยเม็ดเลือดแดง 40-50 % พลาสมา 55 % พลาสมาเป็นน้ำ 90 % น้ำเหลือง เป็นของเหลวที่เกิดจากพลาสมา เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ น้ำในเลือดและน้ำเหลืองก็ลดลงด้วย
จึงทำให้เลือดเข้มข้นขึ้น เรียกว่า "เลือดข้น"เลือดจึงหนืด ทำให้หมุนเวียนไม่สะดวก ร่างกายต้องพยายามให้เลือดไหลเวียนไปส่วนสำคัญ ทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่นความดันสูง หัวใจเต้นเร็วขึ้น
ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น
เริ่มไม่มีชีวิตชีวา หรือไม่มีน้ำมีนวล
เสียงแหบ
ก็เป็นสัญญาณเตือนเพราะเวลาพูดทำให้สูญเสียน้ำไปกับการหายใจและเหงื่อ ปอดและหลอดลมต้องการน้ำหล่อเลี้ยงอยู่เสมอ ควรดื่มก่อน และหลังสัก 1 ลิตร แม้จะไม่หิวน้ำก็ตาม
ตาแห้ง
สมัยนี้เราใช้ คอมพิวเตอร์และมือถือทำงานกันมาก จึงทำให้คนต้องทรมานจากอาการตาแห้งมากขึ้น ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตาแต่มันเกิดจากการที่ร่างกายขาดน้ำมากกว่า แก้โดยดื่มน้ำ 2-3 แก้วและหลับตาสักครู่ ดีกว่าใช้ยาหยอดตาหลายเท่า แต่ทางที่ดีที่สุดคือดื่มน้ำเป็นระยะๆ เพื่อให้ร่างกายมีน้ำหล่อเลี้ยงทุกส่วนตลอดเวลา
ตะคริว
ที่เป็นตะคริวเพราะกล้ามเนื้อยืดหยุนไม่ได้ เนื่องจากปริมาณน้ำในเลือดลดลง ทำให้กล้ามเนื้อเกร็ง เกลือแร่เสียสมดุล
ขณะหลับ
ร่างกายจะไม่ได้รับน้ำ จึงทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ง่าย แม้เราไม่ควรดื่มน้ำก่อนนอน เพราะอาจทำให้น้ำไหลย้อนมาตามหลอดอาหารได้ แต่ถ้าดื่มก่อนสัก 2 ชม. น้ำส่วนเกินจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ ก่อนที่เราเข้านอน
"อย่ารอจนเรารู้สึกหิวน้ำ ควรดื่มเป็นระยะ ตลอดทั้งวัน"
จากหนังสือ กินอยู่อย่างไรให้อ่อนวัยตลอดกาล ดร. ฮิโรมิ ชินยะ
วันเสาร์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2557
คุณดื่มน้ำเป็น หรือน้ำที่ตายแล้ว
Kangen Water คือน้ำเป็น ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการนำพาสารอาหาร ช่วยลดการเสื่อมและช่วยในการสร้างเซลล์ต่างๆในร่างกาย
เซลล์ในร่างกายทั้งหมดจะสร้างตัวเองใหม่ในเวลาน้อยกว่า 2 ปี - และ ใน 98% ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งปี
เซลล์ในร่างกายของทุกคน จะเสื่อมและตายไปตลอด และจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ที่สร้างใหม่ทุกวันเป็น จึงต้องช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานได้ดีตลอดเวลา
ดีเอ็นเอ คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง ทุก 2 เดือน
ผิวหนัง คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง 1 เดือน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน)
ตับ คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง 6 สัปดาห์
เยื่อบุในกระเพาะอาหาร คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง 5 วัน
สมอง คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง 1 ปี
ในเลือด คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง 4 เดือน
กระดูก คุณสร้างใหม่ด้วยตัวเอง 3 เดือน
(การวิจัยของบางท่านกล่าวว่า 2 ปี บางท่านบอกว่า 10 ปี *)
ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ กด Like Fan Page
Tel : 081 562 5659
Email : kangenthai@gmail.com
Fill out my online form.
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)